SMOOTHIE

Jag har börjat att dricka smoothie väldigt ofta nu för tiden, och tänkte därför dela med mig av hur jag gör. Jag blandar bara frysta bär, t.ex. jordgubbar, hallon och blåbär tillsammans med vaniljyoghurt. Snabbt och lätt! För att "tina" bären fort spolar jag varmt vatten på dem, som jag sedan häller bort. Man kan också byta ut yoghurten mot vatten för att göra det nyttigare eller glass för en sötare smak och istället använda banan, choklad eller något annat som faller dig i smaken. Sedan är det bara att njuta! Perfekt till frukosten eller som mellis!


Kommentarer
Namn:
Kom ihåg mig?

Mailadress: (publiceras ej)


URL/Blogg-adress:


Kommentar: